Beratung, Supervision, Psychotherapie, Weiterbildung


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Sport-Coaching

Coaching

Sport - Coaching

Ein Sportcoach unterstützt Sportler, Trainer bzw. das Team bei der Selbständigkeit und Selbstverantwortung im Umgang mit Problemen, Konflikten, Blockaden, Zielen, Erfolgen, Misserfolgen und Erwartungen.

Wie können solche Probleme im Wettkampf aussehen?

  • Am Beginn Fehler im Wettkampf, übergroße Nervosität, Stress,
  • Schwache Trainings- und Wettkampfleistungen,
  • Unstimmigkeiten mit dem Trainer, Sportfreunden, im Beruf oder in der Familie,
  • Nicht mit der Favoritenrolle umgehen können,
  • Ein- und Durchschlafstörungen vor dem Wettkampf,
  • Niederlagen verkraften, letzter Startplatz, Schlusslicht in der Tabelle,
  • Benachteiligung durch Schiedsrichter,
  • Angstgegner, unbekannter Gegner, leichter Gegner



Sie lernen und trainieren:

  • Ein Gewinnerskript zu entwickeln und Erfolge zu erreichen,
  • Ziele zu setzen und die Erfolge zu feiern,
  • Ein mentales Vorauserleben - Visualisieren - des gewünschten Zieles,
  • Energiefresser zu erkennen und ausschalten,
  • Ihre Potenziale auszuschöpfen,
  • Ein „Wir“ - Gefühl (Teamgeist) entwickeln,
  • Verantwortung zu übernehmen


Wichtig ist, dass Sie gewillt und entschlossen sind, etwas ändern zu wollen, sich einlassen können und aktiv mitarbeiten.

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